by Jörg Sommer
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Buchempfehlung Anleitung zum Unglücklichsein
Seit April 2021 bilde ich mich weiter in Psychologie und während dieser Zeit habe ich auch das Buch „Anleitung zum Unglücklichsein“ gelesen. Was es in Buchform und als Hörbuch gibt.
Ein Sachbuchklassiker in Millionenauflage: Die Geschichte von dem Mann, der sich einen Hammer leihen will und stattdessen den Nachbarn beschimpft, oder die Story von dem Gatten, der jahrelang seiner Frau zuliebe Cornflakes isst – die Geschichten aus Paul Watzlawicks „Anleitung zum Unglücklichsein“ sind Allgemeingut geworden. Auf die uralte Frage nach den Bedingungen menschlichen Glücks gewinnt Watzlawick eine neue Sicht, indem er sie ironisch in ihr Gegenteil verkehrt: Wie ist ein glückliches Leben möglich – und was können wir tun, um es zu verhindern? Schauspieler Ernst Konarek liest aus dem Sachbuchklassiker und transportiert kongenial den heiter-ironischen Ton der Buchvorlage.
Paul Watzlawick war ein bekannter Psychotherapeut, Kommunikationswissenschaftler und Autor. Im deutschsprachigen Raum wurde er vor allem durch seine Veröffentlichungen zur Kommunikationstheorie und den radikalen Konstruktivismus bekannt. Zu seinen bekanntesten Werken zählen die „Anleitung zum Unglücklichsein“, „Die Möglichkeit des Andersseins“ und „Vom Schlechten des Guten“.
Nicht meine Erwartungshaltung Wieso sollst Du Dein Leben in der Erwartungshaltung anderer Menschen führen? Es ist dir egal, was andere Menschen von dir erwarten. Diese Menschen leben nicht Dein Leben! Eine Erwartungshaltung bezieht sich auf die Erwartungen, die eine Person in Bezug auf das Verhalten, die Leistung oder die Ergebnisse in einer bestimmten Situation hat. […]
15 Sekunden SICH EHRLICH MACHEN Kennt man doch. Man sitzt beim Friseur und die übliche höfliche Frage „Wie gehts?“ Die Antwort „beschissen“. Warum? Die Geschäfte laufen schlecht. Stille, keine weitere Nachfrage. Oder läuft es so. Man sitzt beim Friseur und die übliche höfliche Frage „Wie gehts?“ Die Antwort „ach Du bestens“. Small Talk – läuft. […]
